حاسبة السعرات الحرارية

احسب احتياجك اليومى من السعرات الحراريه

الجنس *

ذكر

أنثى

العمر *

الوزن(كجم) *

الطول(سم) *

النشاط

النتيجة

أنت تستهلك بمعدل: 0 سعرات حرارية في اليوم

*ملاحظة: يتغير احتياجك من السعرات الحرارية بتغير نشاطك البدني أو بتغير وزنك.